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意外事件之四：“可惡的對數題”
小E是班上的數學高手，平時很少有難題讓他低頭。數學考試當天他帶著自信走入考場，卷子發下來，他胸有成竹地答題。突然一道6分的對數題擋住了他的去路，3分鐘過去了，一點思路也沒有。“不要慌，再想想。”他告誡自己。10分鐘過去了，他還是鎮靜地說：“一道小小的6分題，能難倒我嗎？不可能！”。半個小時過去了，小E開始心跳加快，手心出汗，“難道我要在陰溝里翻船了嗎？”在緊張、懷疑和失望之時，他仍然沒有放棄這道小題。他漸漸地出現了手顫抖，頭腦空白的情況，“我數學考砸了，我完了……”他被一連串可怕的想法控制了，結果整張試卷就此擱筆。
溫馨提醒：
◎當出現類似小E這樣的情況，完全應該放棄這一小題，繼續往后做，沒有必要在此鉆“牛角尖”，過度自信會導致失敗。
◎考試中出現情緒緊張，心跳加快、手腳顫抖、思維中斷時，應該立刻放下手中的筆，閉上雙眼，做深呼吸10次左右，當心跳平穩后再繼續答題。
◎考試期間，如有情緒波動較大的情況發生，走出考場應及時向心理老師或心理熱線求助。在陷入心理困境時，旁人的點撥，會讓你有“豁然頓悟”的感覺。及時調整自己的情緒，即使有一門沒考好，也要保證其它科目正常發揮。
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