| 本報訊（記者蔣煒寧 通訊員曉 波）“連著三天，除了吃飯、喝水、打個盹，他的眼睛就沒離開過電腦。想著高考后給他放松一下，我也沒去管他。沒想到，今早他在書房里大叫雙眼看不見了。五六分鐘后，他雙眼視力才有些恢復。”日前，在光明眼病醫院門診部里，小王的媽媽憂心忡忡。
用眼過度要及時踩“剎車”
小王患的是眼重度視疲勞。由于長時間用眼，使眼肌突然失去了調節功能。這好比橡皮筋長時間拉伸后失去了彈性一樣。這種疾病需要較長期的休養，讓視力慢慢恢復正常。如果不及時就診治療，小王的視力將發生不可逆下降。醫生還找出了讓小王突然失明的另一原因：當時小王還有“一過性”（即暫時的，一下就過去的意思，編者注）的視網膜缺血。
在市第一醫院的眼科診療中心，筆者見到一名張姓女生，也是一名游戲愛好者。長時間昏天暗地地打游戲，長時間地對著不停閃爍的熒光屏，讓她付出了沉重的代價——雙眼視力分別從過去的1.2、1.0下降到0.3、0.5。小姑娘嚇得哭出了聲，急著問醫生可有辦法讓視力恢復。原來10天來，她每天連續上網的時間超過8小時。醫生告誡她這樣用眼，視力下降是必然的。如果不及時踩“剎車”，近視是肯定的。
用眼問題，高考后學生占到門診三成多
這些天，我市各大醫院的眼科中心頻頻收治“一過性”失明或視力直線下降的眼重度視疲勞患者，高考后的學生占到了眼科門診的三成多。醫生分析認為：高考后，松綁的學生突然覺得手上大把的時間不知如何打發。許多人選擇了到網上沖浪或打游戲，試圖彌補高考前的緊張和辛苦。
采訪中，專家說，長時間用電腦、看書，使眼睛得不到足夠的休息，會出現視物模糊，眼睛干澀、發脹、發酸、腫痛、畏光，嚴重時則伴有頭痛、頭暈、注意力不集中，甚至會出現惡心、嘔吐、“一過性”失明、視力急驟下降等癥狀，對眼睛造成很大損害，如不及時調整，甚至都有失明的可能。
專家處方
注意科學用眼，一般用眼一小時后休息10分鐘，間歇時做做眼保健操；合理采光。同時，配合合理飲食。缺乏蛋白質和某些微量元素與近視眼的發生、發展有一定關系。要吃水果、蔬菜等維生素含量高的食物，不要過量吃甜食，因為過量食糖對預防近視無益，多食牛奶或奶制品可增加鈣元素的補給，鈣元素可增加眼球鞏膜的堅韌性，使眼球前后軸不易拉長。 |
